一周素食主义者

  • 对一些肉食主义者很难;
  • 天气炎热有益于完成此任务;
  • 肉食摄入的减少会增加主食的摄入。
日期 早餐 中餐 晚餐
17-05-16 豆浆、芹菜包 西红柿鸡蛋刀削面 蛋炒饭
17-05-17 小米粥、芹菜包 酸豆角粉 茄子、土豆、馒头、饼
17-05-18 胡萝卜包、白菜包、小米粥 麻酱凉面 蛋炒饭
17-05-19 豆腐脑、烧饼、鸡蛋 馒头片、烧饼、豆芽菜 韭菜鸡蛋饺子、鸡蛋手抓饼
17-05-20 土豆包、豆腐脑、鸡蛋 韭菜鸡蛋饺子、鸡蛋手抓饼
17-05-21 芹菜包、豆腐脑 蛋炒饭
17-05-22 土豆包子、豆腐脑 凉面

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